Всемирный день здоровья

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья — праздник, призванный привлечь внимание к вопросам здравоохранения, напомнить о важности профилактики заболеваний и о роли международного сотрудничества в решении глобальных проблем здравоохранения.

В 2026 году памятная дата проходит под девизом «Вместе к здоровью. Вместе с наукой»..

В нашей стране в связи с празднованием этой памятной даты проводятся мероприятия, направленные на популяризацию здорового образа жизни. Среди них лекции и семинары о здоровом питании, физической активности и профилактике заболеваний, бесплатные обследования в поликлиниках и уроки и лекции о важности здорового образа жизни в образовательных организациях.

Ключевым понятием для Всемирного дня здоровья является понятие «здоровый образ жизни». Всемирная организация здравоохранения включает в него:

• здоровое, сбалансированное питание;
• регулярную физическую активность;
• отказ от вредных привычек (прежде всего курения, употребления алкоголя и наркотиков);
• соблюдение режима сна и отдыха;
• поддержание здорового психоэмоционального состояния;
• своевременное прохождение медицинских осмотров и профилактику заболеваний.

Всемирный день здоровья — это отличный повод задуматься о своем образе жизни и сделать первый шаг к улучшению здоровья. Помните, что забота о здоровье должна стать не разовой инициативой, а ежедневным выбором!

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России. Здесь Вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.

Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.

https://www.takzdorovo.ru/videzapisi/

https://www.takzdorovo.ru/videzapisi/nachni-s-nami/

https://www.takzdorovo.ru/videzapisi/sluzhba-pravilnogo-pitaniya/